Notas detalladas sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Si tienes la oportunidad, adivinar un paseo corto durante tu hora de refrigerio o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los ojos que puedes realizar durante tu pausa activa:Esconder y encontrar objetos determinados en Corro puede ser muy divertido